Je vitamín B3 totéž co nikotinamid?

Nikotinamidje známo, že má bělicí vlastnosti, zatímco vitamín B3 je lék, který má doplňkový účinek na bělení zubů. Je tedy vitamín B3 totéž co nikotinamid?

Nikotinamid není totéž co vitamin B3, je to derivát vitaminu B3 a látka, která se transformuje, když vitamin B3 vstoupí do těla. Vitamin B3, také známý jako niacin, se v těle po konzumaci metabolizuje na účinnou látku nikotinamid. Nikotinamid je amidová sloučenina niacinu (vitamin B3), která patří mezi deriváty vitaminu B a je živinou potřebnou v lidském těle a obecně prospěšnou.

Vitamin B3 je v těle důležitá látka a jeho nedostatek může mít na organismus významný dopad. Urychluje odbourávání melaninu v těle a jeho nedostatek může snadno způsobit příznaky euforie a nespavosti. Ovlivňuje normální buněčné dýchání a metabolismus a nedostatek může snadno vést k pelagře. Proto se v klinické praxi tablety nikotinamidu používají hlavně k léčbě stomatitidy, pelagry a zánětu jazyka způsobeného nedostatkem niacinu. Nedostatek vitaminu B3 může navíc ovlivnit chuť k jídlu, letargii, závratě, únavu, úbytek hmotnosti, bolesti břicha a břišní nepohodlí, zažívací potíže a nedostatek soustředění. Pro vyváženou výživu je vhodné užívat vitamínové doplňky a zároveň upravit denní stravu konzumací většího množství vajec, libového masa a sójových výrobků. Doplňky stravy jsou lepší než léky.

Nikotinamid je bílý krystalický prášek bez zápachu nebo téměř bez zápachu, ale hořké chuti a snadno rozpustný ve vodě nebo ethanolu. Nikotinamid se vždy používá vkosmetika pro bělení pletiV klinické praxi se obecně používá zejména k léčbě pelagry, stomatitidy a zánětu jazyka. Používá se také k boji s problémy, jako je syndrom nemocného sinusového uzlu a atrioventrikulární blok. Pokud má tělo nedostatek nikotinamidu, může být náchylné k onemocněním.

Nikotinamid lze obecně konzumovat v potravinách, takže lidé, jejichž tělo má nedostatek nikotinamidu, mohou obvykle konzumovat potraviny bohaté na nikotinamid, jako jsou zvířecí játra, mléko, vejce a čerstvá zelenina, nebo mohou pod lékařským dohledem užívat léky obsahující nikotinamid a v případě potřeby lze místo něj použít vitamin B3. Protože nikotinamid je derivátem kyseliny nikotinové, lze místo nikotinamidu často použít vitamin B3.